دكتر مهدیث اقبالی متخصص پوست و مو در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: افرادی كه بدن آنان نیاز به ویتامین D دارد، برای جبران این كمبود میتوانند از قرصهای ویتامینه استفاده كنند، زیرا حمام آفتاب و یا پرتو UV باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست میشود.
وی گفت: بررسیها نشان میدهد، یكی از علل شكستگی استخوان در سنین پیری كمبود ویتامین D و كلسیم است، به همین دلیل توصیه میشود، افرادی كه بدن آنان نیاز شدید به ویتامین D دارد، برای جبران این كمبود هر روز دو قرص ویتامینه مصرف و مصرف روزانه شیر را به رژیم غذایی خود اضافه كنند.
بررسیها نشان میدهد، حمام آفتاب و یا قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید در طولانی مدت برای جذب ویتامین D روشی مضر است.
نظر شما